Voici une liste non exhaustive des problèmes pour lesquels l’hypnose peut vous apporter une aide rapidement efficace:
Vous souffrez d’une dépendance à une substance (tabac, drogue, alcool sucre…) ou à une activité (cyberdépendance…).
Si vous n’avez pas réussi à vous libérer de cette dépendance malgré vos efforts et votre volonté, restez optimistes! La volonté seule n’est pas suffisante pour régler le problème de façon définitive. La dépendance a un rôle, une utilité. Elle répond à un besoin caché.
> L’hypnothérapie vous permet de choisir une réponse adaptée et plus saine au besoin caché défini. Le choix s’articule autour de 3 mots clefs: Respect, efficacité et facilité. Il n’y a donc pas de substitution de symptôme (pas de prise de poids, ni rapport sur une autre substance…).
C assez les chaînes de dépendance avec facilité, sans lutter perpétuellement contre vous-même et retrouvez la liberté.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous vous sentez obligé d’accomplir des actes répétitifs en réponse à une obsession ou selon des règles préétablies (problèmes alimentaires ou rituels de lavage, de vérification, de collecte, d’ordre, de grignotage, …).
> «C’est plus fort que moi! »Oui, la compulsion est utilisée inconsciemment comme palliatif à une angoisse ou émotion.
> L’hypnothérapie vous aide en remplaçant le palliatif par un autre comportement plus sain et en soulageant l’angoisse ou l’émotion causant la compulsion.
I l n’y a pas de risque de rapport sur une autre contrainte car un autre comportement «choisi» remplace le précédent.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
- Thérapie: vous aider à vous libérer des causes psychologique / émotionnelle / comportementale sources de vos surpoids.
- Coaching: vous accompagner dans l’acquisition de nouvelles habitudes de vie (ex: activité physique et alimentation)
Vous vous sentez sous pression, vous subissez un état de stress chronique.
> L’état de stress prolongé entraîne une production continue des hormones du stress (adrénaline et cortisol), qui à moyen et long termes, provoquent un effondrement du système immunitaire, et procède d’une réponse psychosomatique. Les causes de stress sont nombreuses: environnementales, professionnelles, sentimentales, familiales, financières…
> Avec l’hypnothérapie vous apprendrez très rapidement à créer et à mobiliser à volonté des états internes apaisants et propices à l’action (pensée positive, calme et bien être intérieur, sérénité…).
R etrouvez sérénité et force tranquille.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous n’arrivez pas à dépasser la souffrance liée au décès d’un proche, à une rupture affective, ou à un changement professionnel.
> Il existe 5 étapes dans un deuil: le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l’acceptation. Il arrive que l’on ait plus de difficulté à surmonter l’une de ces étapes.
> L’hypnothérapie permet d’obtenir rapidement à l’acceptation.
Vous vous reconstruisez dans les meilleures conditions, et vous renouvelez au renouveau.
Durée moyenne: 1 à 3 séances
Trop court, trop léger ou en pointillés et, de manière générale, sommeil jugé insuffisant et peu réparateur.
> Les troubles du sommeil sont:
- De cause chimique (excitants, somnifères).
- De cause organique (douleurs, troubles circulatoires, apnées du sommeil).
- Liées à la pensée (stress récurrent ou ponctuel, dépression anxieuse).
> L’hypnothérapie permet (respectivement) de:
- Trouver un palliatif naturel.
- Atténuer les douleurs ou troubles circulatoires.
- Trouver et soulager les causes d’angoisses et de stress.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous souhaitez accoucher naturellement, sans péridurale …
Ressentir des douleurs lors de son accouchement est un symptôme psychosomatique induit depuis plusieurs siècles par notre société. Jadis, toutes les femmes étaient capables de s’auto-atténuer, voire de faire disparaître les douleurs sans apport chimique et donc sans risque pour la maman et le bébé. L’auto -suggestion négative induite par notre culture (TV,…) fait que dans notre inconscient est gravé: accouchement = douleur. Donc le moment venu, cette croyance déclenche les douleurs bien connues et tant redoutées.
Le thérapeute vous aide à vous libérer de cette croyance négative. Et vous apprendrez à vous mettre toute seule dans cet état de relaxation intense pour vous induire une analgésie des parties concernées. Tout cela en restant pleinement consciente, ce qui vous permet d’aider votre bébé à venir et de profiter pleinement de ce moment unique.
Le futur Papa pourra aussi apprendre à vous accompagner pour le jour J.
Durée moyenne: 3 à 6 séances
Vous souffrez de sentiments récurrents d’abandon, de frustration, d’insécurité ou d’infériorité, difficulté à grandir, dépendance parentale, séparations douloureuses, incapacité à rompre avec une relation toxique.
> La dépendance est souvent la reproduction d’un comportement inconscient qui prend sa source dans l’enfance.
> L’hypnothérapie permet de se libérer du lien de dépendance à l’origine du trouble.
V ous pourrez vous épanouir en vous donnant les moyens de l’autonomie.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Autres problèmes comportementaux ou relationnels
Vous souffrez de comportements en groupe ou interrelationnels (timidité, effacement, colère, agressivité, …) générateurs de mal être.
> Vos comportements sont les répétitions inconscientes de situations préalables vécues ou de positionnements sociaux ou familiaux inconscients.
> L’hypnothérapie vous permet de remonter à la source du problème, de déterminer et d’y remédier en y apportant une solution.
Vous n’aurez plus le sentiment d’être guidé par des émotions incontrôlables, vous aurez juste le sentiment d’être VOUS.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Résoudre les conflits intérieurs
Vous souffrez d’un mal-être lié à un conflit intérieur générant colère, culpabilité ou insatisfaction, ou qui paralyse votre capacité à faire des choix difficiles, d’ordre affectifs ou professionnels.
> Le problème de l’opposition entre différentes facettes de votre personnalité.
> L’hypnothérapie permet d’écouter chaque facette et d’harmoniser ces différents aspects de soi-même.
T ransformez le doute inhérent aux carrefours de vie et aux grandes périodes de transition en une confiance éclairante, et retrouvez votre bien être intérieur.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous libérer des traumatismes et des blessures de l’enfance
Vous voyez toujours apparaître les mêmes émotions douloureuses dans certaines situations particulières.
> Par sa structure cérébrale encore immature, l’enfant que vous avez été n’a pas pu se protéger des chocs émotionnels et des informations traumatiques comme vous l’auriez fait aujourd’hui en tant qu’adulte. Les états émotionnels négatifs que traversent l’enfant laissent une empreinte profonde dans le cerveau dit «émotionnel» et conditionnent fortement la vie future de l’adulte, son comportement, ses réactions, son rapport aux autres.
> Avec l’hypnose, libérez-vous de cette information traumatique devenue inconsciente, source des souffrances et des blocages actuels.
A llégé, vous pouvez profiter pleinement de votre vie.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous souffrez de douleurs chroniques ou permanentes (migraines, transit intestinal sensible, vieillissement prématuré des cellules, douleurs articulaires… etc)
> «Dans la biologie, ce qui n’est pas testé, s’imprime dans le corps» (Christian Flèche). Le corps nous parle avec ses maux à lui mais l’avez-vous déjà écouté? Le stress chronique, par exemple, conduit à l’effondrement du système immunitaire et donc immanquablement à une réponse psychosomatique.
> Grâce à l’hypnothérapie, agissez à un double niveau: régulez les déclencheurs de stress d’une part, et soulagez les raisons inconscientes qui provoquent la douleur d’autre part. L’hypnothérapie permet également de renforcer le système immunitaire et de stimuler les capacités d’auto-guérison.
Faites la paix avec votre corps
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous êtes sujet à l’agoraphobie, la claustrophobie, l’arachnophobie… etc.
> La phobie est une peur incontrôlable, irrationnelle et paralysante provoquée par un élément déclencheur externe. Elle trouve sa source dans l’inconscient, c’est pourquoi elle échappe au contrôle conscient.
> L’hypnothérapie fait disparaître la réaction phobique à l’aide d’une technique simple et éprouvée.
C onstatez rapidement la transformation de votre comportement et réappropriez-vous votre environnement.
Durée moyenne: 1 à 6 séances
Vous êtes allergique à certains aliments, poils d’animaux, acariens, pollen, piqûres d’insectes ou autres substances…
Les substances naturelles (hors venins et poisons) ne devraient normalement pas entraîner de troubles de type «allergiques» chez la plupart des gens. C’est votre inconscient qui gère votre système immunitaire. Les allergies proviennent d’une erreur d’identification par le système immunitaire d’une substance naturelle inoffensive qu’il traite comme nocive.
> Grâce à l’hypnose, le thérapeute aide votre inconscient à corriger l’erreur d’identification. Cependant, il existe des contre-indications: les allergies létales et les intolérances.
R etrouvez la simplicité d’une vie sans allergie.
Durée moyenne: 1 à 6 séances